바디더블링이란? ADHD 성향을 위한 최고의 생산성 도구
ADHD 집중력 치트키, '바디 더블링'이 뭔가요? 혼자서는 도무지 일이 손에 잡히지 않는 분들을 위한 놀라운 집중력 향상 비법! 바디 더블링의 모든 것과 실전 활용 꿀팁까지 알차게 담았습니다. 해야 할 일은 산더미인데, 막상 책상 앞에 앉으면 딴짓만 하고 있지는 않으신가요? 유튜브 썸네일 하나가 그렇게 재밌어 보이고, 갑자기 책상 정리가 하고 싶어지는 마법! 정말 저만 그런 거 아니죠? 특히 ADHD 성향이 있는 분…